突發(fā)公共衛(wèi)生事件是指突然發(fā)生，造成或者可能造成社會(huì)公眾健康嚴(yán)重?fù)p害的重大傳染病疫情、群體性不明原因疾病、重大食物和職業(yè)中毒以及其他嚴(yán)重影響公眾健康的事件。
我們當(dāng)前正在經(jīng)歷的就是一場(chǎng)迅猛的突發(fā)性公共衛(wèi)生事件——新型冠狀病毒。新冠給我們生活、身心造成的重大影響就不多說(shuō)了。

精神壓力分析儀小編提醒，在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，情緒問(wèn)題異常突出?？偨Y(jié)起來(lái)，在面對(duì)突發(fā)性公共衛(wèi)生事件時(shí)，我們的非理性和異常情緒表現(xiàn)主要有以下特點(diǎn)：

1、疑病心理
在突發(fā)事件時(shí)，我們內(nèi)心充斥懷疑和不安，會(huì)對(duì)自身健康狀況或身體某一部分功能過(guò)分關(guān)注。如在疫情期間過(guò)分關(guān)注體溫，總是擔(dān)心自己會(huì)患上、染上某種疾病，但實(shí)際上并沒(méi)有。
醫(yī)生對(duì)疾病的解釋和客觀檢查也不足以消除內(nèi)心的擔(dān)憂(yōu)。固執(zhí)地懷疑自己得病了，被焦慮和恐懼充斥，甚至?xí)憩F(xiàn)出一些軀體化的“病癥”，如咽喉疼痛、氣短咳嗽、身體乏力等。
2、恐慌心理
恐慌可以理解為害怕，是企圖擺脫逃避某種情境而又無(wú)能為力時(shí)的情感體驗(yàn)，是對(duì)特定刺激時(shí)間采取的自御反應(yīng)。在病毒流行期間，人們會(huì)覺(jué)得異常不安，對(duì)疾病感到恐慌。
比如：害怕因與人交流感染病毒，害怕病毒蔓延到自己家中，害怕染病死亡等。
3、焦慮心理
疫情時(shí)刻，焦慮與恐懼情緒相伴相隨?？謶质敲鎸?duì)危險(xiǎn)時(shí)產(chǎn)生的害怕?lián)鷳n(yōu)，焦慮則更多地指向未來(lái)。預(yù)感到似乎將要發(fā)生某種不利又難以應(yīng)對(duì)的情況，為還未發(fā)生的事情擔(dān)憂(yōu)，呈現(xiàn)出高度警覺(jué)。
比如：害怕疫情難以控制、遲遲不能復(fù)工復(fù)學(xué)或者在復(fù)工復(fù)學(xué)期間被感染等。
4、抑郁心理
抑郁心理常在突發(fā)事件后出現(xiàn)，突發(fā)事件通過(guò)應(yīng)激機(jī)制增加抑郁產(chǎn)生的危險(xiǎn)。疫情發(fā)生時(shí)常見(jiàn)的抑郁表現(xiàn)為悲觀、失望、灰心喪氣，無(wú)意與外界溝通，情緒長(zhǎng)時(shí)間地低落，在工作生活中無(wú)法集中注意力。
比如：對(duì)人類(lèi)的生物性防御系統(tǒng)感到失落，為人生之多艱而悲傷。
5、強(qiáng)迫心理
在病毒流行期間，官方媒體提示要勤于洗手。有些人頻繁洗手、測(cè)量體溫每日達(dá)三四十次，總擔(dān)心從外界或與別人接觸后會(huì)感染上病毒，這種強(qiáng)迫動(dòng)作是在難以抑制的意向影響下發(fā)生的，明知不合理、不必要、但自己無(wú)法控制。
表現(xiàn)為反復(fù)計(jì)數(shù)，反復(fù)回憶，反復(fù)某些動(dòng)作，反復(fù)消毒，不停地擦拭物品。
6、伴隨癥狀
在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，上述情緒問(wèn)題常伴一些其他癥狀和體征，類(lèi)似神經(jīng)衰弱的相關(guān)表現(xiàn)，如緊張性頭痛或肌肉痛，睡眠障礙，入睡困難，易驚醒，醒后仍不解困乏甚至更難受。
這些表現(xiàn)在心理承受能力差的人當(dāng)中更為明顯，當(dāng)現(xiàn)實(shí)壓力過(guò)大時(shí)，他們就會(huì)表現(xiàn)為逃避、抗拒、攻擊等反常反應(yīng)，以致適應(yīng)能力較差，人際關(guān)系緊張。

本文精神壓力分析儀小編所提及的異常情緒狀態(tài)，之所以說(shuō)是“異常”，是因?yàn)槲覀冊(cè)诳箵舨《酒陂g的情緒狀態(tài)與平常的心理狀態(tài)相比是不一樣的；并不是說(shuō)這些心理狀態(tài)是病不正常的。
因?yàn)樵谕话l(fā)重大事件面前，我們或多或少都會(huì)產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂(yōu)、恐懼的心理，這是疫情期間常見(jiàn)的異常情緒表現(xiàn)。
精神壓力分析儀小編相信，在面對(duì)重大疫情面前，我們不僅有相同的信念，都堅(jiān)定地相信祖國(guó)會(huì)順利渡過(guò)難關(guān)；也會(huì)有相似的情緒體驗(yàn)和心理狀態(tài)，都為患病疑病人員、一線(xiàn)工作者、疫情地圖、自我健康而擔(dān)心。