心率變異分析儀白發(fā)還能變會(huì)黑色，關(guān)鍵在于心情
發(fā)布時(shí)間：2021-11-18 18:49:24
在小說(shuō)、電影，甚至社交媒體和在線社區(qū)中，會(huì)看到在一夜之間看到了有關(guān)白頭的故事。武俠角色的白發(fā)魔女，在受到親人的背叛后，臉色慘白。大家會(huì)認(rèn)為這種故事是作者的藝術(shù)表達(dá)方式，夸大了白發(fā)魔女的悲傷。其實(shí)，這不是一種藝術(shù)表現(xiàn)方式。事實(shí)上，這種情況確實(shí)發(fā)生過(guò)。在日常生活中，我們也可以發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)歷了強(qiáng)烈的壓力和焦慮之后，總能在黑發(fā)中找到那么多突出的白發(fā)。使用心率變異分析儀來(lái)檢測(cè)這種情況可能是由長(zhǎng)期積累的壓力集中爆發(fā)引起的。
那么今天我們就從科學(xué)的角度來(lái)看，“一夜之間白頭”到底是怎么回事？
1.極度焦慮真的讓人“一夜之間頭發(fā)變白了”嗎？
通過(guò)研究負(fù)責(zé)身體反應(yīng)或回避的交感神經(jīng)系統(tǒng)(SNS)，研究人員發(fā)現(xiàn)壓力會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)。在超負(fù)荷的壓力下，交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)增加去甲腎上腺素的釋放，從而導(dǎo)致黑色素干細(xì)胞（MeSC）被破壞，從而使頭發(fā)自然變白。
當(dāng)黑色素干細(xì)胞暴露于很大壓力或高水平腎上腺素時(shí)，它們會(huì)更快地增殖和分化，從而使頭發(fā)從黑色更快地變成白色。
因此，焦慮/壓力確實(shí)讓人“白頭”，但需要時(shí)間。“一夜白頭”只是夸大其詞。所以定期使用心率變異分析儀對(duì)精神壓力的狀態(tài)進(jìn)行檢測(cè)，采用適當(dāng)?shù)姆绞骄徑饩駢毫顟B(tài)，會(huì)緩解頭發(fā)變白的情況發(fā)生。
2、研究表明，白發(fā)可能會(huì)變回黑發(fā)
壓力導(dǎo)致的白發(fā)是由于黑色素干細(xì)胞受損，一般難以逆轉(zhuǎn)。
然而，近日，某大學(xué)的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)顛覆了經(jīng)典認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)了“逆向青春”可以將白發(fā)變成黑發(fā)的證據(jù)。頭發(fā)變白，在某程度上是可逆的
研究團(tuán)隊(duì)首先開(kāi)發(fā)了一個(gè)數(shù)字系統(tǒng)來(lái)量化人類頭發(fā)顏色的特征，然后對(duì)7名男性志愿者和7名女性志愿者進(jìn)行了頭發(fā)顏色跟蹤研究，并分析了白發(fā)中的蛋白質(zhì)成分。列出了與線粒體功能密切相關(guān)的VDAC1、ATP5A1、PHB2等蛋白質(zhì)。
令人驚訝的是，參與實(shí)驗(yàn)的志愿者的白發(fā)并不像之前的一些研究那樣“白發(fā)黑”。
久而久之，一些原本全白的頭發(fā)長(zhǎng)出了黑根，有的頭發(fā)又變白、變黑、變白。在不同的頭發(fā)位置、不同的年齡、種族和性別中都觀察到了相同的現(xiàn)象。這也證明了“一夜白頭”并不是單純的夸張描述，頭發(fā)由白變黑的現(xiàn)象確實(shí)存在。
在頭發(fā)剛剛開(kāi)始變白的這個(gè)階段，這個(gè)過(guò)程可能容易逆轉(zhuǎn)。對(duì)于白發(fā)的人來(lái)說(shuō)，可能只有一小部分毛囊發(fā)生了變化，估計(jì)大部分頭發(fā)都“恢復(fù)了”。
這些研究可能讓我們未來(lái)從“一夜白頭”變成“一夜黑頭”成為現(xiàn)實(shí)。如果你通過(guò)心率變異分析儀檢測(cè)精神壓力過(guò)大，那就調(diào)整一下生活節(jié)奏，讓繃緊的神經(jīng)放松一點(diǎn)，有可能會(huì)讓頭發(fā)“重返青春”。
