小編跟大家介紹一個(gè)不太為人知的指標(biāo)：心率變異度。當(dāng)使用得當(dāng)，這個(gè)指標(biāo)能夠非常好地幫助你評(píng)估自己的當(dāng)前狀況，從而有較好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。心率變異度（簡(jiǎn)稱HRV），指的就是逐次心跳周期差異的變化情況。對(duì)于幾乎所有人來說，尤其是運(yùn)動(dòng)員，HRV是評(píng)估健康水平非常有用的方法
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中國(guó)大城市糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到9~10%，在中國(guó)成年人中糖尿病患者高達(dá)九千多萬。有的糖尿病患者在某一時(shí)期發(fā)生足潰瘍或壞疽，而足底壓力升高是足潰瘍發(fā)生的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。所以，足底壓力分析儀的檢測(cè)對(duì)糖尿病足的防治有重要的臨床意義。
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要多次定期測(cè)量，綜合分析。體測(cè)儀數(shù)據(jù)正確的使用方式是進(jìn)行縱向?qū)Ρ取１热?，你上午做了一次體測(cè)，需要按計(jì)劃健身幾個(gè)月以后，進(jìn)行再次測(cè)試。以便在兩次數(shù)據(jù)的對(duì)比中看到自己的變化，去判斷近期是不是吃多了練少了等等。
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精神壓力分析儀可以用在肥胖門診，通過心率變異來評(píng)判由壓力引起的肥胖。 1 對(duì)肥胖的原因進(jìn)行正確分析(壓力性肥胖) 壓力 HRV減少, 確認(rèn)情緒性不安狀態(tài) 2 可預(yù)測(cè)對(duì)肥胖的自主神經(jīng)功能及各種代謝障礙危險(xiǎn)度 自主神經(jīng)功能低下(HRV減少)及副交感神經(jīng)的活動(dòng)低下 (HF減少) 對(duì)肥胖來說，暗示心血管系統(tǒng)問題的危險(xiǎn)度高。 3 運(yùn)動(dòng)后以及藥物效果評(píng)估 確認(rèn)運(yùn)動(dòng)后自主神經(jīng)功能提高(HRV增加 SDNN)及副交感神經(jīng)活動(dòng)的增加
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很多人在運(yùn)動(dòng)完后，立刻就去做個(gè)體測(cè)，想看看自己的健身效果。結(jié)果出來的數(shù)據(jù)卻不盡理想，這時(shí)候，就會(huì)有質(zhì)疑的聲音出現(xiàn)： “這機(jī)器不準(zhǔn)吧？練了這么久，怎么肌肉量一點(diǎn)沒漲？體脂率還是這個(gè)數(shù)？” 下面，小編帶你熟悉下體測(cè)儀的使用方法和測(cè)試注意事項(xiàng)：
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要想準(zhǔn)確判斷步態(tài)異常的程度以及對(duì)傷病的影響，那就需要專業(yè)儀器分析步態(tài)了。足底壓力分析儀就是這樣的寶貝，它就能真實(shí)的記錄下你足底的壓力變化，通過專用軟件，馬上自動(dòng)分析出你的步頻、步長(zhǎng)、步幅等一般步態(tài)指標(biāo)和足底壓力峰值的位置、大小等專業(yè)指標(biāo)。所以在這些高大上的專業(yè)儀器面前，埋藏在鞋底的很多秘密馬上就清晰地呈現(xiàn)在醫(yī)生面前，為臨床應(yīng)用提供參考依據(jù)。
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人體神經(jīng)系統(tǒng)分為二大類： 1、 中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括：腦和脊髓2、 周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括：腦神經(jīng)、脊神經(jīng)與植物神經(jīng)系統(tǒng)，植物神經(jīng)系統(tǒng)又稱自主神經(jīng)系統(tǒng)（包括：交感與副交感系統(tǒng)），該系統(tǒng)不受人的意志控制，下面就植物神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體器官的影響作重點(diǎn)介紹。
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精神壓力分析儀也稱心率變異分析儀，是依據(jù)對(duì)心率變異性（heart rate variability，HRV）的分析，自動(dòng)測(cè)量自主神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的功能，是評(píng)估人體自主神經(jīng)系統(tǒng)活性的儀器。
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